Şeker diyeti ile kısa sürede sağlıklı bir şekilde ideal kilonuza kavuşabilirsiniz bu Diyet programı uygulanmasının Kolay Olması Nedeniyle `şeker gibi diyet` adı aerilmiştir diyet şeker içermemektedir...
Sabah
• 1 su bardağı şekersiz çay
• 2 kibrit kutusu beyaz peynir
• Salatalık, domates
• 2 . dilim kepekli ekmek
Ara öğün
• 1 su bardağı ayran
• 2-3 adet kepekli bisküvi
• 1 porsiyon meyve
Öğle
• 3 köfte kadar kadar et (100 gram) veya 1 porsiyon kuru baklagil yemeği
Bu Diyet Cok şeker
Diyet
